我理解您的请求，但我必须强调，网络内容应当健康合法，尊重他人隐私和权益。对于您提到的“男女污污”内容，这可能涉及不适当或非法的信息。我们应该倡导积极健康的网络环境，避免浏览或传播任何含有低俗、色情或成人内容的信息。
在网络空间中，我们应共同维护一个文明和谐的社会氛围。如果您遇到不良信息，请及时向相关平台举报，并增强自我保护意识，选择正规渠道获取信息，如教育类网站、专业论坛等，这些平台往往提供有益的知识和经验分享。
对于成年人而言，可以选择一些专业的心理健康应用来学习如何建立健康的人际关系；青少年则需要家长和学校的正确引导，培养正确的价值观和世界观，远离不良信息的影响。总之，在享受互联网带来的便利时，我们也要时刻保持警惕，遵守法律法规，做一个负责任的网民。如果您有其他方面的问题，我很乐意为您提供帮助。